为增强频率员工间的相互沟通和团队协作能力，加强个人坚韧不拔、敢于创新、勇于挑战的意识，提高员工责任心，增强团队凝聚力和信任感。

    2010年3月18日，北京人民广播电台新闻广播组织全频率职工参加在怀柔举行的体验式拓展培训。在这样的一个天气里给大家走出户外接触大自然的机会，每一个人都显得格外兴奋，交头接耳话语不断。经验丰富的培训教练首先一个“快速反应”的小测验顿时让现场嗡嗡声迅速安静下来，紧接着由“广、播、电、台”四个字组成的四组队员快速组建，并在40分钟时间里沟通协商，定下队标、队歌及队训。50多名队员按分好的小队开始行动，大家的积极性一下调动起来，摩拳擦掌、纷纷出谋划策，40分钟的时间很快过去，四个临时组建的小分队先后粉墨登场，展示其别具一格的队容、队貌。参与拓展活动的过程中，部分队员由于身体不适影响了整体小分队的培训进度，大家没有责怪，更多了一分关心与体贴，让偶有不适的队员感受到集体的关怀与温暖。

    一天的培训活动下来，尽管部分队员感到腰酸背痛，有些体力不支，但大家充分感受到这次活动的意义所在，活动中挑战自我，熔炼团队，加强团队的凝聚力和信任感，也增进了彼此的熟悉度与沟通性，真正是一次有意义的培训活动。